
Ti senti bloccato in un limbo?
Sai che qualcosa nella coppia non funziona più, ma non riesci a capire se è giusto restare o se è arrivato il momento di andare?
Ti senti in colpa, confuso, svuotato… e non riesci più a distinguere la paura di perdere dal desiderio di restare?
👉 Ritrovarsi per Decidere è un percorso pensato per aiutarti a uscire da questa confusione, ritrovare te stesso e capire cosa vuoi davvero.

Questo percorso è pensato per te se:
vivi una crisi nella tua relazione e non sai che direzione prendere;
ti senti diviso tra senso di responsabilità e bisogno di libertà;
provi dolore per la distanza emotiva della tua compagna;
temi di ferire qualcuno, o di sbagliare ancora;
desideri solo un po’ di chiarezza per tornare a sentirti te stesso.
Non è un percorso “per separarsi”, ma per decidere con consapevolezza.
A volte la chiarezza porta a restare, altre volte a cambiare strada, ma in entrambi i casi ti restituisce la tua forza interiore.

Il percorso Ritrovarsi per Decidere nasce dal mio modo di lavorare: accoglienza, concretezza, e attenzione alla persona nel suo insieme.
Si sviluppa in 8 fasi progressive, che possono essere adattate ai tuoi tempi e alla tua situazione personale.
Riconoscere cosa sta accadendo nella coppia e dentro di te. Dare un nome alla confusione, distinguere tra stanchezza, rabbia e vero distacco.
Rivedere i passaggi importanti del vostro legame, capire quando le cose hanno cominciato a cambiare e perché.
Capire cosa desideri davvero e cosa invece temi di perdere. Molti uomini scoprono qui che la paura del giudizio o di restare soli pesa più dei sentimenti.
Sciogliere le convinzioni che ti tengono fermo: “devo resistere”, “non posso deluderla”, “sto distruggendo la famiglia”. Imparare a distinguere la responsabilità dall’autocolpa.
Ritrovare chi sei al di là del ruolo di partner o padre. Riscoprire interessi, valori, limiti e desideri che ti appartengono.
Cosa vuoi davvero costruire? Quale tipo di relazione senti giusta per te oggi? Questa fase ti aiuta a definire la tua bussola interiore.
Restare o separarsi: esploriamo insieme entrambe le strade, con realismo e senza paura. Cosa accadrebbe se restassi? Cosa cambierebbe se andassi via?
Arrivare a una scelta che non sia di fuga, ma di verità. Una decisione che nasce da te, in pace con ciò che hai vissuto.
Personalizzato sulle tue esigenze,
in studio o online.
Spazi di condivisione e riflessione guidata, per uomini che stanno vivendo una crisi di coppia o una separazione.
Un incontro online aperto, dove spiego come funziona il percorso e rispondo alle domande di chi sta attraversando questo momento.
Ogni incontro dura circa 60 minuti e segue un ritmo di crescita personale graduale.
Il percorso può essere svolto in studio (Roma, Ostia, Anzio) oppure online.
Durante il cammino lavoriamo con strumenti di consapevolezza e rilassamento, esercizi pratici e momenti di riflessione guidata.
A volte basta una seduta per sbloccare qualcosa, altre volte serve più tempo, ma ogni passo è costruito intorno a te.
Mi sono rivolta alla dottoressa Favalli nel periodo della separazione da mio marito. Ero distrutta dal dolore e in preda a forte ansia e depressione. Ho trovato una persona accogliente che mi ha subito rassicurata e così ho iniziato con lei un percorso che mi ha aiutata ad accettare il dolore. L’ansia grazie alla sua professionalità ed esperienza è sparita quasi subito ma abbiamo lavorato più a lungo sulla depressione. Ora sto bene ma so che non ne sarei uscita senza il suo prezioso aiuto. Ci si può rivolgere alla dottoressa con assoluta fiducia.
Ho trovato la Dottoressa su questo motore di ricerca ed ispirata dalle recensioni ho deciso di contattarla. Trattasi di una professionista a tutto tondo, ho trovato pieno supporto nel momento delicato che sto attraversando. Durante il nostro percorso é riuscita a comprendere e trasmettermi sicurezza e trovare la forza dentro di me per arrivare alla soluzione più congrua. Posso ritenere la mia esperienza con Lei più che positiva. Mi affiderei a Lei ad occhi chiusi.
Ho conosciuto la dottoressa Favalli 3 anni fa, quando mi stavo separando da mia moglie dopo un matrimonio di quasi 20 anni e figli. Tramite una frequenza costante, una volta a settimana, per circa 6 mesi mi ha aiutato a ritrovare una serenità ed a rinforzare le mie certezze. Dopodiché l'ho continuata a vedere ma con meno frequenza, per riequilibrare altri aspetti della vita. Un ottimo lavoro, fatto insieme e un punto di riferimento per eventuali nuove sfide che magari necessitano di supporto e confronto. Grazie mille!
Se non vuoi più restare fermo nella confusione, se desideri capire cosa ti sta succedendo e tornare a scegliere da te…
👉 Prenota un colloquio di chiarezza gratuito
👉 Iscriviti al webinar informativo sul percorso “Ritrovarsi per Decidere”
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Generale
January 13, 2026•3 min read

Fiammetta Favalli – Psicologa
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